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ダイエット 報告

おはようございます。

夏休み。
恋の(?)病を患っています。
ホタルノヒカリの高野部長。
そして、藤木さんに。

・・・・なんって。


そうそう。ダイエット結構順調です



7月はFYTTEの付録のダイエット手帳を毎日つけていました。
太い赤い線が1kg単位。
1マス0.1kgです。
1ヶ月で3.2kg減です。
スタートからは5kg以上減りました。

夕食、DHCのプロティンダイエットで置き換え
食事のバランスに気をつけて間食は控えることを徹底。
コンビニでの昼食は揚げ物は食べない。
おにぎりを持参で+α
コンビニスイーツは週1回
でやってきました。

運動は、続きませんでした。。。。
でも、毎日毎日パートでくたくたです。
うちのコンビニ、近くに高校と小学校があって
夏休みは部活に通う高校生でてんてこ舞い。
それに、工事も多くて作業員さんとかお昼はすごいことに。
毎日ぐったりです。
なので、がんばっていたWii Fit Plusも続かず。。。

でも、5kg減るとやっぱり少し体型も変わってきて
久しぶりに会ったママに「痩せたよね」と言われました。
嬉しい♪♪
ボタンが飛びそうだったブラウスにもゆとりが出てきて
ジーパンもベルトなしでは無理。
おしゃれが楽しみになってきます。
ホタルノヒカリのホタルちゃんみたいな服着たいなぁ。
でもまだまだ、”太り気味”ですので来月もがんばります。

| ダイエット | comments(2) | -
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コメント
べりぃさんコメント嬉しいです。
このごろブログの更新も滞ってしまっていて
ダイエットも停滞気味。
私も、みんなさんを驚かせるくらい痩せたいな。。。。
一緒にがんばりましょ
| caolyna | 2010/08/25 12:30 AM |
ご無沙汰してます。
ひと月近く前の記事に今頃レスしてゴメンナサイ。

caolynaさんのこの記事に刺激されて、私も夏ダイエットはじめました。
私も結果報告できるようがんばります!!
| べりぃ | 2010/08/25 12:26 AM |
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